jak walczyć z trądzikiem

Czy to możliwe, aby w wieku 30 lat mieć trądzik? Okazuje się, że coraz częściej z tą dolegliwością zmagają się dorosłe kobiety, które jako nastolatki nie miały nią kłopotów. Jak walczyć z trądzikiem i niedoskonałościami? Pomocna okazuje się terapia kwasami. To coś, co można wypróbować samemu w domu. Kwasy działają bakteriobójczo, poza złuszczaniem stymulują proces odbudowy kolagenu. Jeśli chcesz doprowadzić do ładu przetłuszczającą się skórę wybierzmy: kwas salicylowy. Jeśli walczysz z trądzikiem różowatym zastosuj – kwas azelainowy. Dużą moc i zasięg w rozjaśnianiu cery mają tzw. kwasy AHA, popularnie nazywane owocowymi, np. cytrynowy, mlekowy (występujący w kwaśnym mleku) i glikolowy (pozyskiwany z soku trzciny cukrowej). Nie tylko usuwają zrogowaciały naskórek, ale przyczyniają się do znikania blizn oraz spłycają zmarszczki. Na początku domową kurację stosuj co drugi dzień. Chodzi oto, aby przyzwyczaić skórę do działania kosmetyków. Najlepszy efekt uzyskasz stosując terapię przez kilka miesięcy.  

Zbawienna moc ziół

Równie dobrze zioła mogą wpłynąć na stan skóry. Lista sprawdzonych i pomocnych roślin przy chorobach skóry jest długa. Najbardziej znanym, korzystnym ziołem w leczeniu trądziku jest fiołek trójbarwny. Szczególnie doceniany ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne. W walce z niedoskonałościami przydatny jest również nagietek, podawany, np. w formie nalewki nagietkowej. Warto także zaprzyjaźnić się z żyworódką, która działa bakterio- i grzybobójczo oraz zawiera witaminę C, mikro- i makroelementy, w tym mangan miedź, selen, glin, krzem, potas, wapń i żelazo. A co najważniejsze możesz sama przygotować żyworódkowe serum. Wystarczy zmiksować parę liści roślinki i dodać do niej kwas hialuronowy oraz glicerynę roślinną (lub inną naturalną substancję nawilżającą). Ważnym sprzymierzeńcem w walce z niedoskonałościami jest również kozieradka.

Odpowiednia dieta

Jednak pamiętaj o tym, że zioła potrzebują czasu by zadziałać. Poprawę gwarantuje jedynie kompleksowe działanie. Dlatego jeśli zdecydujesz się na zioła powinnaś również popracować nad dietą. Wprowadź do swojego jadłospisu ciecierzycę, która nie tylko wzmacnia organizm, ale poprawi stan cery. Korzystnie na wygląd wpływa także siemię lniane. To nie tylko skarbnica składników mineralnych i witamin (olej wyciskany z nasion lnu, jest jednym z najzdrowszych na świecie), lecz także nieoceniona pomoc w poprawieniu kondycji skóry.

przeczytaj cały artykuł "Jak walczyć z trądzikiem i bliznami po 30-tce?"

Informacje o plikach cookie Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Czytaj więcej...